5 minutos, una transformación

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Desarrollar ejercicios de relajación mental y física en forma periódica propicia el control de las emociones en todos los ámbitos de nuestra vida. Es un entrenamiento de cinco minutos, al igual que cualquier otro, que permite en una situación de conflicto tener otro tipo de respuesta diferente a la habitual.

Es por ello que en las escuelas se comienzan a implementar (por medio de los docentes, equipo directivo y personal no docente) estas técnicas en el aula.

En nuestras capacitaciones no solo brindamos ejercicios prácticos para realizar en las aulas durante cinco minutos, sino tips para motivar un plan integral como proyecto en cada escuela que desea implementar una visión transformadora, como la nuestra, para el abordaje de situaciones de bullyng, falta de atención de los alumnos o problemas específicos de cada comunidad.

La intención es generar docentes líderes que propicien una transformación en la manera de resolver viejos y nuevos conflictos que surgen en todo vinculo social.

 

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Recurso: Estrés y Relajación

Deseamos compartirles un video que hemos seleccionado entre tantos que existen sobre esta temática, dónde explica clara y sencillamente los procesos neurocognitivos por los que pasamos durante los estados de estres y la práctica de la relajación y la atención plena!

Continue reading “Recurso: Estrés y Relajación”

Mejorando los aprendizajes

En la labor docente enfrentamos cada día el desafío de enseñar conocimientos a un conjunto de individualidades con sus propios conflictos, emociones, pensamientos, creencias, en un mismo espacio.  Armonizar esas personalidades en pos de brindarles aquellos conceptos necesarios para su vida actual y futura, es un propósito que no siempre logramos cumplir. Continue reading “Mejorando los aprendizajes”

Gracias!

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El sábado 13 de mayo hemos brindado el “Entrenamiento Docente” en  la Ciudad de Buenos Aires, a los directivos, profesores y maestras que se acercaron a participar de una tarde única!

Una experiencia maravillosa, gracias a la participación de personas comprometidas con la educación integral de sus alumnos, más allá de los contenidos indicados, atendiendo a las individualidades y preocupados por encontrar respuestas diferentes a problemas en común.C360_2017-05-15-09-55-53-703

Los docentes y directivos asistieron desde distintas partes de Buenos Aires (San Clemente, Gral. Lavalle, José León Suarez, Escobar, La Plata, Villa Ballester, Boulogne, Villa Elisa,  CABA, etc.)  en búsqueda de conocimientos que les facilitara el desarrollo del Programa de 5 minutos de relajación en el aula.

 

descarga (1)Durante la jornada, además de compartir conocimientos de las distintas disciplinas (como ser Psicología, Neurociencias, Budismo, Educación, entre otras) realizamos ejercicios factibles de ser practicados en cualquier espacio, para toda edad, y efectivos según el momento del día.

Agradecemos la presencia de todos los concurrentes que hicieron de esa tarde de sábado una tarde transformadora!!!

 

Próximamente les informaremos de los nuevos encuentros presenciales y a distancia que estamos programando!

Próximo Taller de Entrenamiento

Sin título-1El próximo taller de ENTRENAMIENTO PARA DOCENTES ya tiene fecha! El 13 de mayo a las 14hs nos encontraremos con docentes, directivos y personal no docente de diversas escuelas en una jornada gratuita de capacitación.
Podés incribirte en informes@proyectoescuelas.com o en nuestra fan page: https://www.facebook.com/proyectorelajacionescuelas/

Educación Emocional infaltable!

image-1024x768Para ampliar nuestra comprensión de los beneficios de la relacación en las escuelas podemos tomar distintas disciplinas y ciencias.

Desde los conocimientos aportados por los profesionales dentro de la Inteligencia Emocional se define a  la relajación como una habilidad necesaria para identificar  los estados emocionales negativos y poder modificarlos. Continue reading “Educación Emocional infaltable!”

Neurociencias y Relajación

neuroceducacionDesde las neurociencias,  una relajación eficiente facilita las habilidades cognitivas como la autorregulación de la conducta, la planificación,  la resolución de problemas, la inhibición de impulsos, la automotivación, el pensamiento lateral, etc. Continue reading “Neurociencias y Relajación”